请问孕妇可不可以吃芹菜,香菇这类食物?孕期有哪些忌口呢?

请问孕妇可不可以吃芹菜,香菇这类食物?孕期有哪些忌口呢?
匿名用户    2017-03-14 08:10    

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孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素C和维生素P,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效,对于孕妇来说有很好的保健作用。另外芹菜含铁元素高,对于孕期女性补血养虚极具...作用,还可以有效预防孕期便秘、孕期高血压、妊姃高血压等症状。综上所述,孕妇是可以吃芹菜的。

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麻云飞    2017-03-14 08:11