凉水下锅煮出血水，倒掉水，才加炖骨头得料炖加一点醋，盐到煮好了以后再加

最近我从电视上看，说骨头汤里边儿其实一点钙都没有，所以宝妈，我觉得如果想补钙的话，还是选择别的食物比较好

放上葱姜，还有枸杞直接放高压锅里面煮就可以了，其他的东西都不要放，这样比较清淡，还去火。

您好，其实骨头汤并没有多少钙制的最好多吃虾皮，豆制品和乳制品这些事不该错过好的