在生产后，乳汁的分泌是由少到多的，你现在是三天后没有奶水，需要进行饮食调理和乳头刺激等方法解决。 建议饮食方面需要多汤类食物，比如猪蹄花生炖汤，可以增加泌乳量，让孩子吸允乳头，或者是进行乳房的按摩，这样可以刺激乳汁的分泌。