你好， 生理准备，首先按时产前检查，有妊娠合并症或并发症的孕妇要积极治疗。二做到合理饮食，要保证母体为分娩准备和胎儿生长所需要的各种营养素的摄入，又不能造成营养素过剩。三要坚持做好孕妇体操，它能松弛腰部和盆腔骨盆肌肉，增加盆腔血液循环，为自然分娩奠基良好基础，物资准备：包括婴儿衣物的准备和入院时需携...带物品的准备 。