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没事的,睡眠充足也是非常重要的。孕妇不必在意一天吃几餐,什么时吊孟候饿了什么时候吃,当然吃的要有营养。这样宝宝是不会缺乏营养的!只不过,这个时候您这样的生物钟会使宝宝出生后跟您现在的作息时间一样,呵呵!对了,也要多出去走走!呼吸新鲜空气对宝揭迷宝大脑倘捆饥发育有好处哦!
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你好,孕妇不吃早餐不但会影响自己身体的健康,同时也会影响孩子的生长发育,孕妇一定要吃早餐,而且要注意营养的搭配。
孕妇不吃早餐不好的,对胎儿生长发育有影响的,一定要注意一些的,要多吃点,吃有营养的食物的。多吃新鲜的水果蔬菜,肉类的食物,坚果类的,不要挑食了,每天一个苹果,鸡蛋,适量的主食是必须的。
当然要吃早餐了哦
你好,很多人早上不吃早餐,这会造成了大脑供糖不足,注意力不易集中、昏昏欲睡。其实,早餐一杯牛奶外加几片面包是不错的选择。但牛奶最好别空腹喝,一定要与淀粉类食物结合。
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