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我怀孕的时候是多吃 核桃 ， 杏仁 建议不要吃，多告沙凡吃泳蒸水果对宝宝大脑发育菠垃好
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可以啊，呵呵，还有就是核桃、枣、栗子一类的，都行，这些里面有不饱和脂肪酸也就会人们常说的dha
苦杏仁是有毒的，所以怀孕期间最好不吃杏仁
孕期多吃坚果，对宝宝大脑发育好，但是杏仁除外
孕妇是可以吃这些干果的，干果对人体是有很好的营养补充的，不妨多吃一些，如果想帮助大脑发育，可以吃一些核桃，这个对大脑发育很有好处，不过切记干果每日不可吃的过多，否则很容易导致上火的
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