请您指点迷津!怀孕之前服用过减肥药,担心影响宝宝发育健康,其次,不知男孩女孩?
匿名用户 2012-07-31 08:37
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以下是我本人减肥的亲身体会: 我认为,减肥效告尺吊果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。菠躬 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟助顿。 5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。
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其他回答
男孩不重要吧,健康最重要了,建议去医院检查下,听听医生建议
应该不会影响宝宝发育,以后最好别吃药了,不管什么药,是药三分毒。想要知道男孩女孩一般10周-14周才能用B超给看出来。
用药不多问题不大。如果是在2,3个月前服用的基本上没什么问题的。