跟我老婆结婚快一年了 最近打算要宝宝 我平常偶尔喝酒，偶尔抽烟我今年22，我老婆23 想知道我们现在该如何调整自己孕育最健康的宝宝呢

跟我老婆结婚快一年了。最近打算要宝宝。我平常偶尔喝酒，偶尔抽烟。我今年22，我老婆23。想知道我们现在该如何调整自己孕育最健康的宝宝呢。
姜傲云_wCax    2014-12-20 09:24    

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烟酒肯定是需要戒了，最起码戒3个月，另外需要补充 叶酸 ，最好富厘神每天都散散步，这样身体比较好，不要感怨辨冒，感化柴冒不要吃药，不要喝咖啡和茶

奚海瑶_SuR9   2014-12-20 09:45
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