怀孕五个月了,右侧天天腰疼…疼的我好想哭!!!怎么办啊???

怀孕五个月了,右侧天天腰疼。。。。疼的我好想哭!!!怎么办啊???
弥含巧_lciH    2014-08-20 16:02    

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和我当初一样笼欺一样的尺裕暖,宝妈是不是纺裕缺少 维生素 和钙了呀?我当初也是这样的,建议宝妈去开点钙片和维生素吃吃看,你要知道现在你可是两个人在吸收哦,对钙和维生素的需求量很大的,正常的饮食是远远不够的。

公良米琪_CDR7   2014-08-20 16:02
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怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状:孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感. 另外适当补钙啊.怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤...和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

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凊話碍亾    2018-03-25 16:08