睡觉天天做梦怎么办呢？我怀孕之后经常失眠，就算睡着了也会经常做梦，还是做恶梦，弄到我精神也不好啊！
雪雅安_7kN5 2014-12-10 04:44
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孕期会有做梦了，多喝些水了，睡前抽倘喝些牛奶有助于提高睡眠的灿眠愿作用的。保持好的心态的，不要想事情太多了不要给自己残搂压力了。
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你好，可能是压力过大，可以听听音乐。
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