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钙质是孕期需要的重要微概否量元素,孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g,孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中筛掏钙大约只能摄入0.4-0.7g,需要额外补充,推荐浅清布钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育,新生儿出生体重也较低。补钙可以多进食牛奶、补充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂,妊娠6个月需要补钙,一般的钙片都可以。
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其他回答
抽筋不一定是缺钙导致的,也有可能是受凉导致的。
你好,是要补的,饮食上也要注意哟。
要补充了。吃液体钙哦,很好吸收的,效果好
要补钙的,要早点补,怀孕晚期就不要补了。
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