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亲,放轻松点,是不是太紧张了.有了宝宝身体的 激素 发生一些变化.你晚上可以患坐搁减耗喝点牛奶或者泡一下抓佳脚有利于睡眠
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白天尽量不要睡觉,以免影响晚上的 睡眠
不算失眠,你可以睡觉的时候喝杯热牛奶而且临 睡前 三十分钟泡泡热水脚。不要说太多话不要想太多事。
不算吧,每天睡7小时以上都算充足的 但是 生物钟 有点颠倒哦
宝妈不要太紧张,精神要放松, 怀孕的女人 是会出现各种各样的问题的
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亲,放轻松点,是不是太紧张了.有了宝宝身体的 激素 发生一些变化.你晚上可以患坐搁减耗喝点牛奶或者泡一下抓佳脚有利于睡眠
白天尽量不要睡觉,以免影响晚上的 睡眠
不算失眠,你可以睡觉的时候喝杯热牛奶而且临 睡前 三十分钟泡泡热水脚。不要说太多话不要想太多事。
不算吧,每天睡7小时以上都算充足的 但是 生物钟 有点颠倒哦
宝妈不要太紧张,精神要放松, 怀孕的女人 是会出现各种各样的问题的