您好，出现奶水不足现象首先要注意保证休息，避免情绪波动，多吃汤水，以含胶原蛋白多的猪蹄汤，鲫鱼汤为宜，如果经过饮食调整没有明显效果的话也可以适当吃点下奶药，一般以中药王不留行，通草，路路通，甲珠等加减组方。

亲你好，坚持让宝宝多吸吸，这样奶水会慢慢多的。宝宝吃着吃着睡着了也很正常，新生儿一般都是这样的。大点就好了。

补充 孩子吃着睡着 证明她吃饱了

我喝王不留行炖猪蹄汤还挺有用的 另外最好不要多喝老母鸡汤 有时弄不好会把奶别回去的

偶尔吃～少吃