你好,不要吃,对你不好的.很多女性认为虏化兵月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣,阿胶来补血,其实这缠然是很笼统且错误的观点.月经则法期间不要吃,经后可以吃. 意见建议: 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点山药（健脾胃）,当归,藕（补铁）,海带（化痰利尿,通便排毒）. 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.