问题分析： 你好，一般准备怀孕是从前三个月开始服用叶酸的，一般在排卵期性生活是最容易怀孕的， 意见建议： 你好，建议应戒烟戒酒，生活要有规律，避免劳累以及精神紧张，保持心情舒畅