日常可以多吃一些海鲜类产品，例如牡蛎等。也建议可以尝试吃玛卡黄精复配，这个专门针对男性生殖亚健康，补充精子营养，提高精子质量。 快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级（a级+b级）≤50%或a级精子≤25%。 ①轻度弱精子症是指a级+b级精子≤50%，但≥30%或a级精子≤25%，但≥10...% ②中度弱精子症是指a级+b级精子≤50%，但≥30%，其中a级精子≤10% ③重度弱精子症是指b级+c级精子数量≤30%，其中a级精子为零。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。

成活率低也没事，实在不行可以试管婴儿吧

ok的

当然能怀孕，