可以的， 保胎期间平时应该卧床休息，避免劳累， 怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检。

可以一起吃的

可以的，叶酸吃三月就可以了

可以的我当时也是那么吃的就到三个月就没必要在吃了

可以的，我也一起吃的