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你好抗脚，究司很高兴可以帮你解答。 孕期 多吃抹认恨点蔬菜水果，还有多喝点 牛奶 ，对胎儿的皮肤都是有好处的哈，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
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其他回答
多吃点苹果，喝点奶
你好，据说可以多吃莲藕粉，可以让孩子的皮肤更白。其实这个跟 遗传 也有很大的关系的。还有一个，说孩子生下来了，喝日本的雪印奶粉的孩子，皮肤也会比较白，好多妈妈试验过，不过现在反日这么严重。还是注意健康就好。平时放松一点，做好 胎教 ，定时 产检 。
可以多吃水果，多喝牛奶。