孕妇报舞妊娠前的营养状况，与胎儿、新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，孩子队清相出生后很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的概布食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。