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这个也不一定有效果的，宝宝皮肤哑高大部分还是和 遗传稼富 有一些关系的，如果白的话自然就会白，和柴患究你吃东西也没有很大影响，怀孕的时候反正多吃一些新鲜的水果蔬菜，总会好一些的
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其他回答
多吃水果！多吃水果皮肤会变好，宝宝也会比较白吧。这个还得看生出来之后的后天养成吧。养的时候也多吃水果和蔬菜。其实健康就好啦
宝宝不一定会黑，我姑姑和姑父都比较黑，我表弟他们大一些之后也变白了。一般是说吃梨和黑芝麻那些吧。我是觉得吃了不一定有效果。