如何锻炼身体可增加肌肉

  女 24岁 如何锻炼身体可增加肌肉
佘海白_gKr3    2014-06-05 05:19    

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您好，锻炼肌肉会增加体重。调整饮食保持心情舒畅。适当锻炼，

党清华_TOp5   2014-06-05 05:38
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其他回答

你好；经常到健身房针对哪个部位锻炼那块肌肉，时间久了就可以锻炼出来的，普通的锻炼是很难达到肌肉块的，或经过专业的体育训练才行的，密切观察。

益乐咏_KExU    2014-06-05 05:38

你好.加强体育锻炼身体

范姜凝雨_HBpR    2014-06-05 05:20

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