那不要枕太高，放松心情，睡觉是不要压着心口

祝宝妈好孕

白天不要睡太多，睡钱喝点牛奶听掂轻音乐

怀孕就这样

梦是正常的生理现象,怀孕机体的内分泌会发生变化，还有你的精神都会有变化，所有会影响你的睡眠，引起梦多，这种情况没有关系的，对胎儿影响不大的，这种情况，不用担心保持良好的心态，注意饮食，生活规律。白天不要睡的太多，这样晚上的睡眠质量就会提高，梦就少一些了，祝你健康孕期顺利