这种情况是不正常的，一定要赶快采取措施。方法是，每天早晚捏住乳头往外拽，糟截坚持十秒钟洞险过放开，休息一下再如此法拽拉，能坚持多久就坚持多久，每次至少要三十下，以后慢慢地能坚持了，就延长操作时间。还可以用吮吸法，、院电、、、 求采纳