产后一个月了，子宫恢复到位了吗？能不能早晨起来跑步锻炼呢？想把肚子上的肉肉瘦掉 那样会不会使子宫下垂？
充昊天_hPT3 2015-03-09 19:37
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一般产后42天才完全典险恢复，但要锻炼身体一辨豆纺礼拜后就可药狼适当活动，月经干净后就可正常活动
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刚出月子宝妈不要着急减肥哦，刚满一个月，身体还没有恢复好，过早的运动，对身体是很不好的哦。慢慢的减肥哦，合理的饮食，均衡的营养很重要哦。
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