您好!一般认为,正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡,但是不应早于24小时,以选用淋浴为佳.产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染.洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适.洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可.室温20摄氏度最为适宜.淋浴水温调节至34~36...摄氏度。

如果没有其他不适的话，产后6周就可以洗盆浴了，坐月子应该注意休息，加强营养，禁止性生活6周，注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。