满意回答
可以吃点补锌产品。食多吃含锌丰富的食狼患物；如：牡蛎、鱿鱼府眨然、红色 肉类 、动物肝脏、瘦辉某肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、 核桃 仁粉等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
宝宝妈妈您好，如果想要锌含量丰富的食物，海鲜是最好的，尤其是贝类的海鲜，然后要少吃味精，因为味精会导致锌的流失。小宝宝的话建议还是可以吃点葡萄糖酸钙锌口服液，比较好吸收。
可以吃点补锌产品。食多吃含锌丰富的食狼患物；如：牡蛎、鱿鱼府眨然、红色 肉类 、动物肝脏、瘦辉某肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、 核桃 仁粉等。
宝宝妈妈您好，如果想要锌含量丰富的食物，海鲜是最好的，尤其是贝类的海鲜，然后要少吃味精，因为味精会导致锌的流失。小宝宝的话建议还是可以吃点葡萄糖酸钙锌口服液，比较好吸收。