你怀孕多久啦，孕早期和孕晚期都会有这样的胃灼热现象的。 怀孕后期的胃灼热是因为成长中的子宫向上的压力造成的浅眠（怀孕早期是怀孕激素的影响婚团尺），睡觉的时候可以把身体垫高，尽量少食多餐，避免食用辛辣怠扬、油腻的食物，吃过东西保持直立，怀孕后期一般建议左侧卧，但是如果感到胃部不适，这时你可以选择右侧卧位。