孕妇早餐喝半杯白开水水<津威酸奶>,吃一个苹果,五个核桃,两个鸡蛋,一碗地瓜粥搭配鱼肉菜可以吗
匿名用户 2012-11-16 09:38
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孕妇饮食要多餐化,不要刻意的去吃一些看似营养的东西。比如说,你正常的吃早餐,可以把酸奶,核桃这些当作零食,在非正餐的时候吃。
呵呵,你的味口还是蛮好的,不过一次不要吃的太杂太多了,可以一会儿吃一样,少吃多餐
很合适,最好加点主食,如面包类,因为孕妇需要较多的营养。
苹果吃完早餐半个小时候在吃
孕妇饮食要多餐化,不要刻意的去吃一些看似营养的东西。比如说,你正常的吃早餐,可以把酸奶,核桃这些当作零食,在非正餐的时候吃。
呵呵,你的味口还是蛮好的,不过一次不要吃的太杂太多了,可以一会儿吃一样,少吃多餐
很合适,最好加点主食,如面包类,因为孕妇需要较多的营养。
苹果吃完早餐半个小时候在吃