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你好,一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸,叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以豆裁补涌搁菠充,建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸,最终也能生出勒眨正常的孩子的。对于是否补充,你可以自己衡量一下。
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病情分析:怀孕后三个月内建议口服叶酸目的主要是防止可能由于饮食不当(摄取量不足)导致叶酸缺乏。 意见建议:因为叶酸缺乏有可能会导致胎儿畸形的出现几率增加,如果不想口服也可以,但建议平时增加含叶酸多食物如如红觅莱、菠莱,龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等的食用量。
怀孕早期吃叶酸和维生素E,能避免胎儿畸形是很好的,建议一直坚持吃到怀孕四个月可以停止。叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”,叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血,在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。代表食物:普遍存在于有叶蔬菜之中,如青菜、卷心菜等,...