生气以及孕期精神高度紧张都有可能会造成早产，建议您孕期保持心情愉悦，哪怕是为了自己和宝宝的健康也要保持好心情，合理饮食，避免生冷食物的摄入，可以选择孕妇装冻干鲜水果脆片，既能孕期美容也能改善胎儿肤色