孕期身体的代谢会很快，要是油性皮肤，头皮就容易出油导致毛囊堵塞，就会引起掉发。最主要还是放松心情，定时洗澡洗发。应该没什么问题。

掉头发的现象，在生完宝宝以后比怀孕期间更为常见，孕期掉头发是很少见的。1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促...进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂 。4、怀孕初期情绪不稳定、精神状态不好、出现焦虑不安，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此在怀孕期间应保持良好的心态，多出去走走，放松放松心情，注意孕期饮食这些对怀孕后掉头发也有很大的帮助。5、食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！6、充足的睡眠 ，怀孕后应保持充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间如果孕妇睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡，就会出现怀孕后掉头发。孕期知识中提到孕妇尽量做到每天睡眠至少在8个小时以上，养成定时睡眠的习惯，这样对胎儿和孕妇本身都有很好的帮助。 生完宝宝后，你的头发应该会恢复正常的。