怀孕6个月了、天天熬夜到3点，严重失眠怎么办呢

怀孕6个月了、天天熬夜到3点，严重失眠怎么办呢
庾灿灿_ltR0    2015-07-16 09:26    

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泡脚，喝热牛奶，听轻音乐。

龙曼容_o3mb   2015-07-16 09:30
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其他回答

睡觉之前的话可以喝一杯牛奶有助于睡眠平时注意别胡思乱想了

务涵育_ycIa    2015-07-16 09:31

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