长阶崇痘一定要尽量避免少吃油炸，辛辣等刺激性食物，烟酒，海鲜等也尽量少吃 。因为本身长痘痘肤质的毛囊就比较敏感，经常接触刺激性食物容易刺激毛囊，恶化痘痘。 治疗痘痘过程中，一定还是要尽量忌口的。脂局呈，搭配专业的祛痘产品效果更好。。。 ~有兴趣编倘++++我。看用户名...... 记得采纳啊