桂花鱼只要新鲜就好。新鲜的蛋奶肉鱼虾都是活性柴栋优质蛋白质食物，对孕妇非常有益，关眠局键是新鲜和烹调得法。另外孕妇也要补充足够的稼残岩粗纤维蔬菜和适量的低甜度水果。以确保每天早晚各一次大号。