你好，根据你的描述建议你先不要总要，可以多喝点水，注意饮食及休息。

不能喝，每天多喝点淡盐水，会好一点

多喝开水了

不要喝。多喝热水。。出出汗

休息最近吃清淡点呢，多喝几天小米粥养养胃。别喝了药了。