你好，人工流产是采用悟之挎负压吸引的方式终止妊娠的，对子宫有一定损伤，术后需要注意休息，加强营瓣认养，不要吃生冷刺激食物，不能碰冷水，不要过度劳累，以免影响殖脂子宫恢复。你术后食用生冷食物，碰冷水，是会影响子宫恢复，出现腹痛及阴道流血症状的。建议注意休息及保暖，口服益母草类促进子宫恢复的药物治疗。