您好，一般情况下建议怀孕前3个月开始服用叶酸，一般服用到怀孕后3个月，同时，从优生优育的角度考虑，建议孕前做下妇科B超，激素，优生五项等检查，在医生的指导下受孕，提高怀孕几率。

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叶酸可以防范胎儿的畸形和促进神经的发育，叶酸主要是对胎儿的智力和发育有着很重要的作用，通常是在准备怀孕前三个月补充到怀孕后三个月。