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我也每天都吃。就狗源不吃凉的。还有怀孕让忌口的。零食我都有吃。径碗现在宝宝很好件亲肆。
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那就家里面不要放零食，也不要买。招人监督自己。 现在的食品，添加剂什么的一大推，都是不好的。 为了宝宝的健康，怎么也得忍住啊。 实在嘴馋，就吃点水果，坚果这种健康的东西。
你既然担心，为什么还要吃？ 有些孕妇神经大条，她虽然做了许多不利胎儿的事，但自己本身并不觉得，也不焦虑，即便是有伤害也有限，因为除了药物之外，对胎儿影响最大的其实是孕妇的心理，常规饮食除了格外禁忌之外，倒排在此后了。 你明明知道这些垃圾食品吃了对孩子不好，就应该克制，你终日纠结这个问题，心理上必定背...
楼主记住不要吃螃蟹 木耳 木瓜 。怀孕的时候吃时令水果就好 不要因为新鲜追求反时令蔬果。多吃橙色的水果是补叶酸的