多喝水，多吃点水果和蔬菜可以防止便秘的，注意伤口不要感染就好

多吃蔬菜水果，适量运动，预防便秘

多喝水！便秘严重用开塞露

你好，一般顺产的话，产后便秘，应该多吃吃蔬菜跟水果的，多注意休息，早晚可以喝喝蜂蜜水缓解下的。