不要太劳累。

你好，一般考虑是缺钙引起的，不必要太过担，这是孕妇钙的流逝造成的。怀孕4个月了，对钙质的需要比较大，要吃比较好吸收的钙，到最后快生前几个星期就不要补了，平时也可以多吃虾皮，喝牛奶。另外胎儿渐渐大了，会压迫血管，所以也会有疼的感觉，经常活动一下，睡觉的时候侧卧，脚可以放个枕头，两腿之间放个垫子会好些的...。

宝妈，问问宝妈们吧！一个可以聊天，育儿，美甲，护肤，减肥，丰胸，美白，妊娠纹～交流诉说心事的地方，加入宝妈们吧！裙已经有700多个宝妈了，大家一起聊天岂不是一件非常快乐的事情。【企鹅】君羊：320510228 验证：妈妈