意见建议：您好！孕期肯定是可以按摩小腿的。 按摩小腿不但对您和胎儿无害还有很大的益处。不必担心，您的腰部不适可能是其他原因导致的，比如说劳累，腰肌劳损，等很多的原因，需要做一下相关检查才能确定，希望我的回答能给您有所帮助！