妊娠期由于关节韧带松降贸弛，增大的子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背悠乡葛伸肌处于菜药长期持续紧张状态，孕妇容易出现腰背痛，您可以卧床休息，局部热敷会缓解些。如果疼痛明显，应及时到医院查找原因。