准妈咪还是少喝茶水，白开水最好

准妈咪应慎喝绿茶。准妈咪慎喝绿茶的原因：绿茶茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有高兴效果，饮茶过多会刺激胎宝宝增强胎动，甚至危害胎宝宝的成长发育。此外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与准妈咪食品中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。准妈咪假如过多地饮用浓茶就有导致妊娠贫血的好像，胎宝宝也好像发现先天性缺铁...性贫血。准妈咪喝绿茶的正确办法：准妈咪喝绿茶应适量，且不宜喝浓茶，会有妊娠贫血的危险，准妈咪如能天天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对增加心肾功能、协助消化等还是有帮助的。此外也建议，准妈咪最佳选择是在饭后一钟头之后再喝绿茶。

只要不是长时间面对电脑就没事啊，不用喝茶啊，因为茶水里面含有茶碱啊，对宝宝不好啊。如果辐射严重可以买一件防辐射服啊。