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可以吃河虾的，虾的营养价值也很高的，虾皮含钙量是高的，但是也舞逝不震挤至于吃得过多，容易引起拉肚子，什么食高堡剑物的需要适量。
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孕妇可以吃河虾的，这个确实是补钙的。不过补钙的话还是吃钙片吧，晒晒太阳促进钙的吸收。
你好，可以多吃虾，虾皮，豆制品和乳制品这些都是补钙效果好的。祝你好运
小虾米吃了是能补钙的，一般孕期里能吃些虾皮是可以进行补钙的，如果自己没出现过敏的症状，那孕期里可以多吃这些的
孕妇可以少吃，但是要注意把河虾清理干净哦，孕初期的孕妇不建议吃的哦