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坚逝眠泳果对宝宝的大脑发育非常有好处。如果是小宝宝的话，可以舞射用搅拌机捣成泥给宝宝吃，这样吃着才不会卡到呢，或者可以放到粥里面一起煮残挎。
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杏仁应该少吃,特别是苦杏仁。多吃核桃健脑，花生类的。
宝妈妈，可以吃的，象核桃瓜子之类的都是可以的，只是有些东西不能吃的，象杏仁之类的，
一般的坚果孕妈妈都是可以吃的哦，比如核桃、腰果、花生、瓜子、杏仁、榛子等等。
什么都吃点，不要只吃一样，坚果都不错的，核桃、花生、瓜子什么的
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