孕妇不要惊慌，应安静地平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。其次，产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入裕再次，羊水早破意味着分娩的到来，宜马上去医院待产。