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不要啦！可以食补吗！吃一些补血的东西，红枣，红豆等
吃点动物内脏吧，特别是肝，有很好的补血作用
我也是贫血，医生会叫你吃补血药和补血食补！
最好还是别吧，谁知道那些血正常不？你多吃些补铁的生血快
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含...