孕妇怀孕期对营养的需求量是很大的，容易饿属于正逼化虏常现象，很缠绣多孕妇就是由于早孕反应比较严重难以进食补充足够的营养，在确定自己身体健康，没有甲亢，糖尿病等情况下，可以多吃一点补充营养，多吃水果蔬菜，多补充鱼肉蛋奶类，多晒太阳，定期去录宰做产检以确保孕妇及胎儿的健康。