顺产都可以吃，剖宫产只能吃流食

刚生完孩子，一定要吃有营养的，有助于下奶的食物，头两天汤可以清淡一些，千万不要吃生冷的食物，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤都是不错的。

开始只能吃白粥，然后适当吃点稀饭 开奶的东西陆续喝，比方说鱼汤，前期是流食比较多 切记不要吃红枣，不要喝红糖等