你好，在准备怀孕时可以适当摄取富含蛋白质的肉类食物。另外在准备的怀孕的前三个月到怀孕后的头三个月期间，每天要服用O.4毫克的叶酸，这可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

您好，这要具体看情况，多数孩子大便颜色为黄到棕色，但孩子大便颜色的改变并不一定提示实质性的改变，主要注意看孩子大便的次数及性状，如果只有颜色有改变，而大便次数和性状都正常，就不需要特别处理，反之则需要积极检查诱因和对症治疗

宝妈吃黑芝麻，不会导致宝宝腹泻。宝宝腹泻，肯定有其原因，要么受凉了，要么消化不良，要么病毒感染，要么细菌感染，要么其他原因。

孩子推过两次头发与以后长头发多少无关，孩子出生后有多少毛囊就已经固定了。不过在生后2年内胎毛的生长期短，需要掉胎毛然后在长出新的头发来。孩子头发色泽与营养虽然有一定的关系，除非极度营养不良的孩子才可能头发干枯。2岁内的孩子头发色泽不决定以后的色泽，再说黑芝麻也没有那么大的功效。